主是我力量，我力量，
主是患难中力量。
主是我帮助，我帮助，
主是随时帮助。
主是避难所我避难所，
主是坚固避难所，
主是我力量，我帮助，
惟主是避难所。

副歌：
大地虽会改变，
高山虽会摇动，
大海翻腾，大浪战抖，
但我们也不害怕!
喂哦！喂哦！喂哦！喂哦！
喂哦！喂哦！喂哦！喂哦！